Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичЖенское здоровье Рак молочной железы Онкомаммология Здоровый образ жизни Онкология Согласно ВОЗ, рак молочной железы занимает ведущие строчки среди онкологических заболеваний, возникающих у женщин.…
Читать полный рецепт
Современный фитнес уделяет все больше внимания не только красоте, но и здоровью человека. Одно из таких оздоровительных направлений — миофасциальный релиз, или тренировка МФР. Рассказываем, что это такое, для чего…
Читать полный рецепт
Зима — это не только время волшебства, новогодних праздников и веселья, но и сезон холодов, когда наш организм требует особого внимания и заботы. Постоянные перепады температур, морозы и ледяной ветер,…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичДетоксикация Алкогольная зависимость Алкогольное отравление Трансфузиология Наркология Токсикология Алкоголь — яд. Злоупотребление спиртными напитками чревато самыми печальными последствиями — эти простые истины известны каждому.…
Читать полный рецепт
Это упражнение помогает похудеть, сделать талию тоньше и привести в порядок мышцы спины. Поговорим о том, как выполнять упражнение «мельница», для чего его лучше использовать и может ли оно навредить.…
Читать полный рецепт
В beauty-индустрии регулярно появляются новые тенденции, определяющие стандарты красоты и правила ухода за собой. Наступающий 2025 год не станет исключением. Ожидается, что передовые ингредиенты, эко-повестка, новые продукты и подходы к…
Читать полный рецепт
Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентГрязева Наталья ВладимировнаЛицо Тело Здоровый образ жизни В условиях суровых российских зим, морозного ветра и сухого воздуха в обогреваемых помещениях почти все сталкиваются с проблемой…
Читать полный рецепт
Если спросить посетителей тренажерного зала о любимом упражнении, то после приседаний это будет румынская тяга. Особой популярностью среди девушек пользуется румынская тяга со штангой. Почему люди выбирают ее как базовое…
Читать полный рецепт
Многие представительницы слабого пола предпочитают зимой теплые брюки и длинные пуховики, оправдывая такой выбор нежеланием замерзать в холода. Однако современные технологии позволяют выглядеть женственно даже в минус 15! Колготки, которые…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукДиденко Владимир АндреевичТерапия Геронтология Долголетие Здоровый образ жизни Вопросами продления жизни человечество озабочено с того момента, как осознало свою смертность. В разное время находились свои способы…
Читать полный рецепт
