Хотите стать стройнее, чувствовать себя лучше, сохранить молодость и здоровье на долгие годы? Занимайтесь бодифлекс. Эта удивительная методика помогла миллионам людей во всем мире. Как приобщиться к ней и эффективно…
Читать полный рецепт
Старение кожи: как замедлить процесс Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс? Что делают пробиотики: отвечают учёные Нельзя просто так взять и…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичВолосы Здоровый образ жизни Из-за всеобщей любви к укладочным средствам, окрашиванию, химическим завивками и новомодным гаджетам абсолютно здоровые волосы стали редкостью. Но даже если…
Читать полный рецепт
Этот предмет найдется в любой квартире. И, если верить блогерам, несложная практика с ним помогает похудеть, избавиться от болей в спине и исправить осанку. Вместе с экспертами разберемся, чем полезно…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичЛицо Здоровый образ жизни Травы присутствуют во многих рецептах красоты в домашней косметологии. Их вводят в состав масок и тоников для лица, мыла. Не…
Читать полный рецепт
Рассказываем про популярное упражнение, которое позволяет подкачать спину, улучшить осанку, увеличить мышцы и сбросить лишний жир. Что такое тяга гантелей в наклоне«Это многосуставное движение, которое задействует мышцы спины и плечевого…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичДолголетие Здоровый образ жизни Стремительный ритм жизни нередко требует от современной хозяйки четкой расстановки приоритетов в неразрывной цепочке «профессиональная карьера-личные интересы-повседневные домашние обязанности». Однако,…
Читать полный рецепт
Домашние тренировки помогут мужчине не только оставаться в хорошей форме, но и проработать рельеф и даже нарастить мышечную массу. Главное — правильно организовать тренировочный процесс. Рассказываем, как правильно это делать…
Читать полный рецепт
Жим ногами в тренажере — это отличное упражнение для развития силы, выносливости, улучшения формы и рельефа ног и ягодиц. С его помощью можно добиться значительных результатов. Как это сделать —…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичЖенское здоровье Рак молочной железы Онкомаммология Здоровый образ жизни Онкология Согласно ВОЗ, рак молочной железы занимает ведущие строчки среди онкологических заболеваний, возникающих у женщин.…
Читать полный рецепт
