Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичИнфекционные болезни Оториноларингология Педиатрия Ещё о детях Беременность и дети Ребёнку трудно дышать через нос? Думаете, что это простуда? Не обязательно. Причин появления…
Читать полный рецепт
Растяжка мужчинам нужна не меньше, чем женщинам. Она укрепляет здоровье и помогает улучшить результаты в силовых тренировках. Давайте разберемся, как делать растяжку и что требуется, чтобы занятия приносили эффект и…
Читать полный рецепт
Правильно подобранный парфюм умеет отлично поднимать настроение и придает уверенность в себе, что делает его идеальным подарком на все времена. Но как найти композицию, которая понравится мужчине и гармонично дополнит…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичРуки Здоровый образ жизни Наиболее подвержена воздействию окружающей среды кожа рук. С наступлением холодов проблема становится особенно актуальной. Защитить руки от обветривания, сухости, шелушения…
Читать полный рецепт
Регулярная разминка после сна, долгого сидения и перед тренировкой поможет сохранить здоровую спину и красивую осанку. Рассказываем с экспертами, как правильно делать разминку для спины со спортинвентарем и без него.…
Читать полный рецепт
Бренд Тафт продолжает расширять линейку инновационных средств для укладки. В ассортименте бренда появились два лака для волос со сверхсильной фиксацией и уникальными свойствами. Тафт Естественная укладка поможет создать легкую и…
Читать полный рецепт
Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр ВадимовичТравматология Реабилитация после травм Реабилитология Любопытным и активным детям практически невозможно избежать царапин, ссадин и порезов. И хотя часто всё, что требуется, —…
Читать полный рецепт
Представьте, что вы решили построить дом из своего тела, где корпус и ноги будут крышей вашего дома. Это исходная позиция для отжиманий «уголком» от пола — мощного упражнения для плеч,…
Читать полный рецепт
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски. Когда кожа становится сухой? Поделившиеся…
Читать полный рецепт
Сгибание ног лежа — эффективное упражнение, которое стоит включить в свою систему тренировок каждому человеку. Оно доступно людям с любым уровнем подготовки. Разберем вместе с экспертами пользу этого упражнения, а…
Читать полный рецепт
